什么是growth mindset

它和固定型思维相对：固定型思维认为能力天生注定，遇到挑战先想“我不行”，失败就等于否定自己；成长型思维认为能力可以培养，遇到挑战先想“我可以学”，失败只是告诉你哪里需要改进。立正用学滑雪、学转笔举例，说明大多数事情本质上是手艺活，取决于你有没有兴趣、想不想学、愿意投入多少练习和克服多少困难⁠1。他还引用《刻意练习》里绝对音准也能后天训练的说法，来支持“绝大多数能力可以被培养”这个信念⁠1。

两种思维的分岔不在能力高低，而在你怎么解释失败。固定型思维把失败当成对“我行不行”的终局判决，所以倾向躲开挑战、回避反馈；成长型思维把失败当成信息，反馈是帮你看清盲点的礼物⁠1。立正也把成长型思维和“不要评判”联系起来：评判是给一件事贴上好坏标签并绑到人身上，评估则是拿标准校准、目的是找到下一步怎么做⁠2。同一件事，用成长型眼光看，永远可以做得更好。

立正把成长心态讲成三个开关：成长型思维、换位理解事物、以及对自己负责——哪怕问题出在别人身上，也问自己能从中学到什么、复盘什么⁠3。这和客体思维/主体思维的分野一致：客体思维认为外界该为我负责，主体思维认为我要对自己负责⁠4。要注意的是，外部的不公、资源限制和时机确实存在，成长型思维提高的是你尝试和调整的意愿，不保证结果一定变好。